Manual interactivo de las lesiones en el deporte

-100 Édgar Murillo Campos Tratamiento 1. Modificar los zapatos, usar unos más anchos en el nivel del empeine. 2. Estirar la lengua de los zapatos, para abrir espacio. 3. Colocar una esponja en la lengua de los zapatos, para evitar el roce. 4. Si nada de lo anterior da resultado, la cirugía se hace necesaria. TENDINOPATÍA DEL EXTENSOR DE LOS ORTEJOS Definición : Es la degeneración del tendón extensor de los ortejos. Causas 1. Se inflama cuando está presionado por zapatos muy apretados o que no se ajustan apropiada- mente al pie. 2. Traumatismo directo que puede producir una inflamación en los metatarsos (metatarsalgia).